新工作

是不是跟建筑工程业有缘分，在七年前也是在一间建筑工程公司工作？我爸以前的工作性质有关于建筑工程行业，当时是一间电器公司接一些project的sub contractor,这个行业可以说是很困难重重的，目睹过爸爸压力很大的时候就在1998金融风暴的时候，听妈妈讲述我爸爸也好几年没给自己出粮，都是把钱来支付员工，收帐时工程最头疼的问题。有一个朋友说过十间建筑行业公司里有九间建筑公司都有现金流的困境，我在之前的公司也试过帮忙追债来为员工出粮的日子经历。

我最近也细心阅读了经济版关于建筑行业目前面对的困境，除了撇不开政治 （政策上的改变）也面对着通货膨胀的成本压力 （VOP Variable of Price)政府没有管制，业者们基本上两难，接工程怕收不回钱或是面对亏损的风险。在建筑工程行业上班的员工都时常会面对月头是否能准时出粮的问题。

打个比方，sub contractor在新的project一般可以抽10%佣金作为酬劳，可惜现在面对建筑材料成本增加，赚得酬劳已经不理想了，而且如果工程延长也可能面对进一步的亏损。真的很好奇我国的建筑业是怎样生存？把成本转嫁给消费者？还有一些property的代理一直再招人买楼买房，事实上是供不应求？还是真的有这个需求？

在新的工作里，首先是学习看他们的合约 （Main contractor和sub contractor的合同），在办理政府基本设施的过程中其实有许多需要准备的文件，目前我在学习着保险和银行处理部分和负责跟一个马来老板跟进他们project进展，很多时候需要去问清楚才能开始做，发现工程真的很多突发状况和需要跟进在做着的工程中是一个学习的好机会。老板拥有多元化的生意规模，现在做着一个处理垃圾的机器，我也需要帮忙做记录跟进消息，一直在铭记鼓励我的人，做个愿意勇敢去尝试的人。

虽然没有高薪高职，相信留给我的是一门知识。

日常保养

 日常保健还是成为我的必须品。以下是我目前在使用的。

1）Lacto GG Probiotic

肠胃专科医生的推荐，用了几个probiotic的牌子，我还是觉得Lacto GG比较好用，不过益生菌都是见仁见智。每天服用一粒，如果腹泻可以一天服用两粒，一天最好不能超过分量。

2）DHC Vitamin B群

B群功能包含代謝、造血、保護神經、解毒、提高免疫，可預防肝癌、肺癌、胃癌等。 B群是天然的抗壓劑，幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡，在我们日常生活中扮演重要的角色，使用这个牌子是小粒装容易吞食和价钱比较实惠，我大概一个星期服用几次。

3） Surbex Calcium + D3

由于不喜欢吞大粒装的钙片，好不容易找到Capsule装的，这个牌子也是不错用。我并没那么勤劳每天食用，可以一个星期服用几次。如果晚上睡眠不好，也能考虑在睡前一小时前服用钙片来帮助睡眠。

4）Manuka Honey 550 mgo

为什么要用那么高量的MGO？因为我一直有幽门螺旋菌感染的问题，加上肠胃偶尔会胃酸倒流，所以Manuka Honey已经成为我的日常保健，它具有很强的抗菌及抗氧化作用,可以促进机体伤口自然愈合,尤其在调养胃肠道方面表现极佳。通常我是视情况而定，如果有便秘，腹泻可以服用一小茶匙，不能过度服用要考虑血糖问题。

除了保健品以外，每天坚持做有氧运动至少三十分钟也好，人体也没有那么容易疲累。祝大家有个健康的身体。

我最喜爱的港剧

 其实有很多题材的港剧都很不错，要选几部印象深刻和喜欢的剧情有以下8部

1）刑事系列 （1995-2000年）

当然我最爱是前面三个系列，有张大勇，义仔和Jessie 整部系列的灵魂人物，喜欢看查案过程。当年连主题曲，插曲我也特地去唱片行找卡带，当时试过与我表姐疯狂追看第三季，90年代出品了很多查案系列的港剧，还有《O记实录》，《鉴证》也是不错的系列。

2）难兄难弟 （1997年）

无论电视机重播多少次依然不会厌倦，每次充满欢笑罗家良的演技真的一流，现在他在中国红不起来，真的浪费了他的才华。还记得萱萱和张可颐的不和事件，四个花旦小生和绿叶的精彩演出让我留下深刻的印象。我也很喜欢罗嘉良的很多剧包括《地男儿》，《创世纪》，《先生贵姓》每部都是TVB的经典。

3）宠物情缘 （1999年）

90年代末受日剧影响，TVB电视剧也开始走温情/爱情浪漫系列，我蛮喜欢这部爱情浪漫剧，剧里也穿插很多搞笑情节，还有Rocky和豆豆都是当时出道刚走红的杨千嬅和陈奕迅参与配音，当年郑秀文已经是乐坛的小天后了。刚晒黑的古天乐原来在采访中表示晒黑的原因是因为太忙了，没时间卸妆，如果晒黑就不用化妆可以节省时间。哈哈，他有他的道理。

4） 男亲女爱 （2000年）

记得这部戏有100集，每集有三十分钟的短故事主要是讲述律师楼的办公司生活和处理的案件，DoDo姐和黄子华真的很合拍。这部戏成就了小强 （蟑螂）它是黄子华的宠物,还有一首属于小强的歌。记得放学回家除了看还珠格格，同时也会追看这部剧。以前的年代很幸福，可以打包杂饭坐下来看电视剧，原来印象深刻都是一些搞笑轻松剧。

5） 千慌百计 （2007年）

这是一部悬疑电视剧，讲述千门八将的老千如何潜入富裕家庭搞得家破人亡，蓝屏（徐子珊饰演）如何逃离徐风（陈键锋饰演）与同党们的魔爪。我觉得故事剧情很精彩，也堕入那个紧张的气氛当中。

6） 男排女将 （2020年）

很少看运动系列的题材，从TVB 剧谢霆锋的处女剧《跶出爱火花》，《拳王》，青春剧《四叶草》。这是近年来比较喜欢看的一部VIU TV香港偶像剧，目前在香港很火红的Mirror和 Error首部剧，找到邓丽欣饰演，非常适合她，以看到TVB的《恋爱自由式》青涩的邓丽欣，这部剧的她成熟了很多，剧情充满了激励，看男子排球队如何从低谷到辉煌的见证，不轻易放弃的力图精神。

7）寻秦记 （2001年）

在这部戏第一次认识林峰，当年是TVB台庆剧，这是吓怕古仔的电视剧，听说他拍摄一半时已经大病了一场，从此不再拍电视剧了，朋友告诉我这是穿越剧的鼻祖，原来创意搞笑对白是古仔加上去的台词，不让整部戏看起来严肃沉闷。

8） 大叔的爱 （2021年）

2021年是VIU  TV丰收的一年，VIU拍出很多创新题材《暖男爸爸》，《男排女将》成了观众的共鸣，《大叔的爱》是2021年香港电视剧之冠，成功捧红了Anson Lo 和 Edan, 角色塑造性很强，日本改编的同志剧也能拍出喜感。Edan 很有潜力成为新一代谐星，意想不到的黄德斌也可以转路线拍喜剧。

写给十年后的信

嗨，今天是2022年6月27日，下午的3点左右，在公司的working hour一边等待工作，一边悠闲的写稿用whatapps跟友人聊天，这一刻想起在二十多岁时在一间美国公司Kofax也试过，每天坐在receptionist，当时冷气很冷和距离同事的位置也很远，好像在一个很遥远的孤岛生活着。有时，真的很迷茫为什么坐在这儿？从舒适圈走出来后遇到各种事情要重新适应。

十年后有没有决定好真的要在文冬安居生活？也许有实现一部分，也许已经在世界某一个角落生活，不管如何，十年后有比以前快乐吗？还是不是一直跟同一个男人在一起生活呢？妈妈在哪里生活是老样子还是已经退休了？有没有去了想去的意大利和日本？还是不是每天保持运动的家伙？打工一族还是做小生意？

我发现自己转变了很多 （10多岁至20多岁的日记记载的琐碎事），以前最开心是可以跟自己的好朋友见面，每次记下大家一起去那里了，更多是记载不开心的事就是被父母的反对，面对他们的情绪和孤独感。而当下的我，blog记载着的都是我要面对自己的情绪，快乐与不快乐独自面对。不知道十年后的我，认不认同一个人活到一个岁数，已经慢慢把从前很在乎的事慢慢淡化，人生时间很可贵，不能时光倒流和没有长生不老的解药。如今，爸已经离开我有六年时间，再也没有人像他一样发我脾气，摸摸我的头发，默默给予我关怀，我还记得握着爸爸温暖的手心。

以前出粮时会存钱去旅行，为了这一次性的消费。现在出粮时把一定的数额封锁起来，只想如何省钱做投资？以后有足够的钱过退休生活吗？假如有一天被赶出家门至少有一个行李箱让我足够住一间小房间过生活也不至于求人过活。假如被男人抛弃，至少有一个底气让我有一笔钱财不靠男人也能活下来。这莫名的不安让我追随着要做一个坚强的人，但是也不想情绪太多负担，因为我还想好好爱惜自己的身体。

无论生活有多么的困难还是挫折，给自己多一些耐心和时间就可以解决很多问题，就算解决不了也不是世界末日。无论在人生有没有遇到真爱或是一个人生活，请记住好好照顾自己和对自己好一些。

遇到朋友以外的贵人

自从疫情不幸染上covid,然后肠胃发炎没办法去上班，那时经过很多心理上的挣扎才觉得离开前公司。跟以前一样的性格，遇到困难的事会先找旧同事聊聊，那时不只是身体不适，其实心理也是受伤了。在生病期间，遇到一直在刁难你的两个上司满口谎言，同事之前的挑拨和一封难堪的接受辞职信，让我觉得这些年来的付出是白费心机了，当初我只是跟管理层陈述一个同事们不戴口罩的事实（当时疫情高峰时期），然后引起很大的反弹，也许忍受不了同事们的排挤和不戴口罩（安全环境），公司也不采取防疫措施。

感谢这次遇到三个贵人，第一位是一直帮我看诊调理体质的中医师，她很特别的原因是我每次看诊的时候可以放心把心事告诉她，我也必须承认一直以来情绪生病了，导致我的胃一直不能康复，让我了解原来那么多年我承受很多的负担责任让自己累垮了，她要我相信以后日子会更好过和快乐。

第二位贵人应该是我在找工作时遇到一位要找人工作的Mr Tan, 我觉得他是人生历练很精彩的人，还记得第一次在zoom meeting时很放松的第一次 job interview，只可惜掉了手机没把电话号码存下来，他鼓励我去接受新工作不要做part time，尝试到一个新工作环境观察工作环境（同事有没有戴好口罩），公司有没有老员工？公司有没有吸烟的环境？他很快明白我想表达的事情，告诉我他也遇过我的处境，真的是遇到一个知音人。

第三位贵人是我的辅导员，她引导我去想我的问题如何去应对，有时大家会各自做功课讨论，这次我学到让认识自己是哪种焦虑的情绪，教导我一些方法能帮助自己减少焦虑，每次交谈都有学习到知识。

在这次事情中，前面遇到的坏事发生到几个月后看回来我已经是熬过了困难，而且我还在过程中遇到愿意在我困难中扶我一把的人，也许他们只是一个陌生人还是一个职业但是我非常敬佩他们愿意分享和给我不同的方案去参考和思考。我会更加爱护自己，不再让自己受委屈。

旅途出发前的功课

每一个旅途对每个人的意义都不同，有些人喜欢逛逛街买东西，有些人纯粹喜欢跟团去旅行，我是喜欢制定一个属于自己的旅行。

每个人的习惯都不同，我先讲讲自己的旅游习惯，

第一步骤，定下去哪里旅游？多少天的旅行？预算大约多少？带多少衣服和日常用品？

第二步骤，上网查询当地是否有想去的地方？美食？购物？风景？活动？

第三步骤，上网查询当地旅行日期的天气 ，因为出远门都希望可以遇上好天气，可以顺利完成当天的旅程。

第四步骤，上网查询酒店 （需要留意的事情：订酒店的规则，是否可以更改时间或取消，酒店附近是否方便用餐，商业区，靠近市区还是偏远地方，去景点近还是远？）和机票 （是否可以配合到大家的时间，机票是否贵还是便宜）。

第五步骤，把想去的地点记录下来再制定一个路线。意思是把想到达的同一个地区景点安排在同一天。需要留意景点开放时间，什么时间去景点是最理想？

第六步骤，如果在国外旅行记得购买旅游保险。

最方便的旅行应该是坐邮轮和去海岛为主的地方（可以购买当地一日游配套），不想太麻烦做功课可以选择以上这两种方法。

每趟旅行前做足功课会减少不必要的麻烦和节省时间，祝您有一个美好的旅途。

心目中最喜爱的五部香港电影

 

如果要选五部我最喜欢的香港电影，在我心目中有以下五部

1）射雕英雄传之东成西就 （1993年）

原来这部戏是1993年的香港贺岁片，大卡的精彩演出细心看王家卫监制，充满喜感就算看了几十次还是很有笑果。印象最深刻是大东客栈与南帝（梁家辉饰）要找真心人，与真人徒弟黄药师（张国荣饰）跳舞唱歌的桥段已经是经典。

2）Para Para Sakura (2001年）

电影有马楚成导演执导，这部电影的Para dance在学校很火热，舞蹈老师王锦胜（郭富城饰演）天生色盲和乐儿（张柏芝饰）邂逅，主要是我喜欢这部戏有充满喜感和舞蹈配乐都配合得很好感觉自己也身在其中，东京看樱花也成为我的梦想之一。还记得这部戏是自己一个人在电影院观赏，坐在电影院时感受到电影的浪漫情节和想谈恋爱的感觉。

3）叶问系列 （2008-2018年）

总共有四部曲- 葉問《葉問》（2008年）、《葉問2》（2010年）、《葉問3》（2015年）、外傳《葉問外傳：張天志》（2018年）和《葉問4》（2019年）。四部主要電影由葉偉信執導，绝对是票房保证，还记得每一部上映的时候会到电影院看。原来每部都有一个主题，第一集是「生存」，第二集是「生活」，第三集是「生命」，第四集是「生死」。全部系列都规划得很好编剧故事构思很强，没有冷场。我平时不爱看动作电影，甄子丹和对手的精彩演出吸引了我的目光。

4）春娇与志明系列 （2010-2017年）

总共有三部曲 - 《志明与春娇》（2010年），《春娇与志明》（2012年），《春娇救志明》（2017年），由彭浩翔執導的系列作品。第一部是讲述春娇与志明的两个烟民的相识经过和相爱过程，第二部是春娇与志明分手后，有各自的伴侣但还是放不下对方，最后重拾这份爱情。第三部，克服各种困难最后在一起结婚。我喜欢故事里面主角的对白是有共鸣的，还记得第一次失恋时看第二部曲我不知何故泪流满脸，感受到春娇那时的伤心感受，也喜欢他们情侣之间抵死和深情对白。

5）Anita 梅艳芳 （2021年）

这是一部记传剧情电影，讲述梅艳芳的生平，由导演梁樂民担任執導及编剧。我也在电影院哭了几篇其中梅艳芳逃难去泰国，看着小女孩回忆起童年和隐瞒病情。坦白讲，很久没看过香港电影用心的作品从服饰，道具背景都是让观众好像回去80年代-90年代。饰演梅艳芳的王丹妮花了很多心思去学唱歌，演戏。希望这届的金像奖她可以获奖。

投资

原本想趁熊市把之前储蓄的本金注入股票市场，当时没有看书做研究。还记得两年前开始接触股票，幸好没有听从男友的劝告没有把大笔资金放在当时很火红的手套股，只分别不同的手套公司买了3个单位，一个也没赚钱当时也是PE很贵的时候买的，现在看回去亏了很多，故意放着一个公司不卖，给自己一个警惕。

在机缘巧合之下，开始阅读冷眼先生的书籍让我了解基本面的操作和选择成长股。我时常报到陈剑老师每逢星期二晚上免费的线上课程，他时常分享一下accout用词，目前的大趋势，各股分析等等。在陈老师的教导中，时常提醒观众不要all in,需要分批买入好公司和看准低价位，分配手头上的资金。Harry Teo财报分析也是值得去聆听，我也很崇拜水星熊财务自由的决心，是我作为学习的好对象。

在这几年的疫情没去国外旅行的情况下，反而可以储蓄到一笔资金。我开始把这笔储蓄放在三种不同类型的投资，

1）私人退休基金-类似EPF有account 1 & account 2，55岁之前提早提款是有罚款的，没有强制性的储蓄，好处是每年可以享有扣税同时可以长期投资和增值。

2）股票 - 买本地公司股票，目前还在学习者学习基本面，我比较看重公司的前景，是否有很高的负债和派息能力。分不同股票类型来分散投资。组合里有蓝筹股和成长股。

3）房产信托REIT - 目前只加入shopping mall类型，选自己比较熟悉的商场。将来想了解warehouse和office的模式。REIT算是防守性质，价钱浮动比股票小，通常放着长期赚股息。

每次的熊市来临就是危机之中的机会，机会过了就没有必须好好把握。没有什么成功秘诀主要都是需要耐心等待好公司的业绩，希望日后更用心去学习投资。

关于焦虑这回事......

六年前有一次难承受心理压力去见了一位心理医生，从家庭背景的长期压抑被诊断我是急躁症患者，其实在城市大环境生存已经是很普遍地文明病。

当时我讲述每次带男朋友回家，妈妈都会表现得很不满和难看的脸色，时常做事情会发出大力碰撞的声音和不好的语气，我是经过长时间的心理压力所造成的。后来为了可以让自己更自由和安心就算情侣关系分开再复合，坚决选择了地下情，如果被家人逼问的时候也不会承认，自己在下意识是要保护自己的心灵。

看家庭成员大部分都是压抑型的人格，大家习惯独自面对问题报喜不报忧，曾经很羡慕一些朋友可以跟家人保持着良好关系，其实跟家人关系没有很恶劣但就是关系疏离。

焦虑是从我踏出社会工作，我就发现自己存在这个问题，肠胃问题可以这个时候开始变不好了。也许是我外表看起来很软弱时常遇到一些职场霸凌和不友善的同事，让你心里不好过。这可能也是焦虑因素之一。面对人际关系实在是我的弱点，曾经我有喜欢举办聚会的时候，但是这颗热情的心已经暗淡了。不过，我对朋友都是坦诚相对，所以通常都会遇到很不错的朋友。

近几年，我发现人越焦虑，肠胃问题就越严重，成正比。爸爸离世之后，我要延续以往处理的事务，包括妈妈店铺的生意账目，家里的琐碎事务的处理，带妈妈看医生，责任比以前多了。这也是我不想结婚的原因。有一次失恋后，那段时间已经住了两次医院肠胃反反复复（心情不好），妈妈好像解放式的开心，当时想吐了也许当下已经压力爆飙状态，那时自己被忽略了，其实我很希望做回自己原本的样子需要一个自主权，不想成为你想要的女儿。

在最近换新工作的过程，遇到前公司的职场工作压力和人际关系再一次让肠胃复发，有一次与辅导员谈着的过程，我找到焦虑的情绪是属于恐惧和害怕之间，孤独感。焦虑其实没有想象中的可怕，多想想焦虑的好处。

跌跌撞撞的人生不断让我在成长中学习。

下次遇到焦虑要怎样面对？

- 耐心告诉自己时间可以改变一切。

-专注自己真正的想法是什么？

-面对问题的时候，可以解决的事情方案写下来，自己控制不来的事情不要去想。

-提醒自己要接受自己的不完美。

习惯致富

上几个月去了城邦买了几本书阅读，其中一本名叫习惯致富：成为有钱人，你不需要富爸爸，只需要富习惯Rich Habits, Poor Habit。对上一本我最有印象的书名叫富爸爸，穷爸爸。在这本书里，有学校没有教导的理财观念，然后我运用书里的知识来为自己做了一个简单的负债表，在这负债表可以清楚列出我的收支，当然富爸爸的建议最好是可以增加收入和资产，减少开销。在习惯致富书里没有教导如何去管理财务，作者Tom Corley简单的从两个人的故事汤姆.柯利和麦克.雅德尼带出他想表达的意思。

他们两个人职场是律师，以他们的消费习惯和生活来做比方，也带出这本书的重点一个人的生活习惯和消费观念可以改变一个人的人生。

故事里的汤姆.柯利跟一个想法接近的伴侣结婚，他们有好的存钱方式和节省过日子，所以在他们准备买房子时申请房贷，由于可以支付比较高额的订金，很多银行愿意给他们比较低的利息贷款。麦克.雅德尼和伴侣习惯高消费生活，喜欢“提高生活品质”为主，结果他们只能支付比较少的订金来买他们的豪宅，借贷数额相对也比较大，他们曾向很多银行提出申请贷款，结果找到一间银行可以给予贷款，条件是他们必须付昂贵的利息。到后来，麦克.雅德尼和伴侣为了应付他们的高品质的生活，结果麦克.雅德尼每天需要埋头苦干做到三更半夜以便赚得更多的钱让他们花费，也没时间去运动，麦克.雅德尼在五十多岁时已经中风，失去工作能力。最后他需要依靠援助金生活，房屋拍卖时也没有卖出很好的价钱。相反地，汤姆.柯利就辞掉了一份高收入的一份工作，在离家附近的地区较低薪金的公司上班，在上班之前就可以每天花一些时间锻炼身体和运动，身体没太大毛病，孩子也可以顺利读完大学。

在书里可以理解到平凡的人生也有可能致富的一天，这里的致富不只是拥有丰厚的财富，还包括了健康，健康是财务自由的首要条件。还记得富爸爸穷爸爸的其中一个类型储蓄（S）+投资 （I), 这取决于每个人的价值观和心态。看完这本书之后，我有安慰到自己，至少我是有向着好习惯去出发的。

省钱小秘诀

找到一个财务自由的计算机

https://www.playingwithfire.co/retirementcalculator

我预算到自己十多年后可以财务自由，还需要加倍的存钱 （s), 投资 （I)。自从疫情以后，我都没有加薪，通货膨胀导致目前生活压力越来越大必须减少开销，距离财务自由的路又远了（通货膨胀增加开销减少收入）。我本身也是想尽办法省钱，感谢这个月没有要付医药费然后减少一个负担,不过也要预计来临九月份的修车开销。

平日我的省钱的小秘诀

1）减少了每个月的网购习惯，购物前需要三思而后行，想清楚物品是否真的用到还是欲望购物？最简单的方式是减少Shopping。

2）政府有提供免费公共交通服务一个月，尽可能就乘搭公共交通。

3）娱乐活动以在家看戏，阅读，运动来取代。 

4）周末在家做饭，减少在外用餐。平日在外用餐尽量避免到高消费的餐厅和cafe用餐。

5）出街带白开水出门，买打折物品和衣服或者是跳蚤市场也能找到便宜高品质的衣服。

6）如果有barter trade物物交换平台，不妨可以隔离舍一些没用到的物品，可以换取日常用品减少购买日常用品的开销。

7）坚持每天做记账记录，才能了解开支和收入。

8）我的side income做一些垃圾回收和online survey赚取少少的收入，希望以后可以通过二手市场把一些书籍和物品做买卖。

钱难挣储蓄可以积少成多，虽然现在面临很多不确定性包括事业，经济会否衰退，率先做好自己的本分。

《我的出走日记》观后感

在韩剧《我的出走日记》有一幕二哥跟病重的朋友在手机联系中，他的朋友告诉二哥要做一个快乐的人，二哥告诉爸爸一家人一定能和睦相处，然后载了家人去海边旅行散心，这一幕让我很感动，家人一直从困境中如何苦苦争扎，才能找回自己想要活着的价值。最后爸爸也再娶一个老婆，三个孩子们到首尔生活。大家终于可以各自过回自己想要的生活，最开心看到三妹的不一样她知道如何让每天开心的小秘诀，幸福就是可以过着自己想要的生活。

《我的出走日记》找到很多的共鸣，尤其在职场上遇到妒忌和讨厌你的人，三妹说过在职场上有能力的人离职后都到大公司工作了，剩下一些赖者不走的往往都是没有能力的人。我在职场的确有被看不起和妒忌的经历，在社会上时常遇到人际关系难以处理的习惯，后来想一想其实不用理会那些不喜欢你的人，最重要我在职场上的目的是什么？ 不断的学习和赚钱理财才是我在职场的目的。

不假装幸福，不假装不幸，诚实以对是解放同好会的宗旨，很喜欢这个俱乐部可以帮助盟友有一个空间抒发情绪，不知道现实中有没有这类型的俱乐部？因为人的情绪好与不会是需要被人理解和有机会表达自己。我跟他们几兄妹一样，不太喜欢把困难告诉家人，所以我家里是没有一个谈心事和比较关系亲密的亲人。长大后有遇到几个好知己和男友，通常只会通过他们抒发自己的情感。

具子敬的冷酷遇到感情内敛的廉美贞，她只有在具子敬面前才可以做最真实的自己，把话勇敢跟对方表达，在大家互相扶持的关系给了不一样的火花，具子敬就好像一盏灯照亮了美贞的人生，我也开心看到美贞不再做柔软的女人。感情上，每当迷路时我也遇到一盏灯帮我照亮前面的路，感情的挫折可以比剧情更狗血。

人生就是有甜酸苦辣各种的滋味，生活变化也是从妈妈离开的开始，虽然他们妈妈离开让大家一段时间很难过，但是从这个过程也能得到人生的启发。同时我也是经历过丧父之痛，反而我的责任变重大了，需要处理家人的事务和男友和家人关系不好怕家人情绪勒索等等，只能给一个安慰拥抱自己。

日常update

换新工作的第二个月，渐渐适应新公司的文化，听友人说过适应新的习惯需要二十一天时间来养成，适应环境也是一样道理。

虽然公司福利，年假，薪金比上一间公司少了，其实好处多于坏处，首先赚回时间（相比以前的旧公司一天剩省下了大概一个半小时的马路塞车时间），平日工作天之前大约六点左右起床，可以选择做家务，走路去巴刹买早餐，瑜伽，脚车再冲凉吃早餐去上班。下班后也可以准时吃晚餐和散步，冲凉之后可以选择看戏放松，阅读，聊天，去apps唱K。生活模式变得比较健康，上一份工作总是有赶不完的close sales，做到筋疲力尽生病后才想逃离这公司。听医师说可以找一份薪金比较低，工作比较轻松的工作，对身体也是一个长期投资，最起码不用时常花一大笔医药费。（我的肠胃终于可以休息一下，以前总是匆忙麻木的工作也得不到好的回报，现在反而可以安静和脚步慢下来。）

最近这几个月面对来势汹汹的通货膨胀，大家都想尽办法收紧口袋的钱，我也是不例外。在目前的公司上班，因为在距离家不远的地方，每天只需不超过半个小时来回路程为我省下不少的车油费和免费的停车位。把这笔交通费填补一下目前的膳食开销。

公司的安全指南也是不错，每个星期公司会提供给员工免费的新冠检验，而且也确保每个员工有保持距离，终于找到比较安心工作的环境。暂时的工作也没有以往的匆忙，学习新的工作领域，也遇到很有耐心教导的马来老板。

周末通常都会跟男朋友一起去游泳，回家煮饭，一起看戏和休息。如果放长假期，我也想可以去一个短程旅行也好。感恩一场大病让我重生和改变生活的机会，也感谢自己愿意踏出这一步。

关于金钱观

有一天得闲着无事打开了一本陈旧的银行passbook，细心看原来二十多岁之前我的身家只有区区的一千多零吉左右，每年的存款就是新年的红包钱，幸好小时候没有把红包钱买零食和糖果，至少户口不是零。中学高一时期，那个年代手机刚刚崛起，大家开始用手机沟通联络，我和我姐去了银行悄悄提款几百块买了人生第一架手机alcatel,回想起小时候虽然没试过不够钱付款但是时常把存款拿来买零食，CD，杂志和娱乐。

中学毕业第一份工作是一个普通书记，收入有RM800，我把一笔钱给父母，其余是自己的费用，那时我不舍得买好吃的，在几个月的工资里也勉强存了一千块左右。读完Diploma出来短暂工作也没有存到多少钱,读Degree时我更贫穷了，父母不再给日常生活费用，我依靠男朋友和暑假时靠part time（算时薪和月薪）渡过了我的大学生活，二十四岁才完成大学课程，开始步入工作开始薪水是RM2000，我总算有了真正的第一份工资，当时姐姐还开玩笑说一定要花完第一个月的薪水，意味着还学贷生活要开始了，由于我马来文语言课再SPM不合格，所以我所借贷的机构是需要付更高的利息，计划每个月用RM500块偿还贷款，当时借了RM25K,最后的RM10K贷款爸爸帮我一次还清，我也履行承诺买了人生第一辆车，down payment 付了RM9K左右，向银行借贷RM25K, 最后用四年时间还清车贷，如果这辆车没有大修，应该会驾很久。

姐姐问是否有想过拥有自己的房屋，我摇头了感觉好像又要供多三十年的房贷，不买房产的原因是工作不稳定，失业要找一份更高薪水的工资来填补，同时也没有了三十年的自由，至少我还没有找到一个退休安定下来的地方，所以储蓄投资才是我接受的方法。

在二十多岁的人生好像错过了存钱投资，把剩余的钱几乎都是偿还债务，不喜欢欠钱是我一向的作风，到了三十一岁左右才是可以让我真正存钱的时期，当时已经减少负债了，在公司工作也有稳定收入，不过很可惜健康出问题不断支出一些医药费。在疫情期间让我省思了很多理财观念，开始意识到年纪不再年轻了，把之前所存下一笔钱开始慢慢投入股票市场，2020年给自己的生日礼物是人生第一个股票，2021年生日给自己一个买了REIT让买不起房产的我也可以通过基金做投资。读了很多理财相关的书籍，开始为自己每天记账和分配资金，感谢这两年我做到自己满意的理财观念，学会减少不必要的开支，希望这个精神可以延续到财务自由。

为什么向往财务自由？因为时常打工时遇到很多不同的问题，刻薄的老板和喜欢霸凌的同事等等不愉快的经历，很想拥有自己的主导权，让自己有选择的权利又不会为金钱受困扰。观念真的很重要，可以改变一个人的人生。至少这一次我觉得自己做对的事情。

原生家庭

在我三十岁时机缘巧合遇上檀香福利中心，当时把联系电话拍了下来，没想到日后我真的有需要协助。檀香辅导热线是可以帮助有需要的人，人在这个社会就会遇到各种不同的难题，这个也是一个沟通的桥梁。

我个性比较敏感，所以要找到适合谈的辅导员其实很少，在2019年的一个缘分之下我认识一个在电话联系的辅导员，还回忆起当时因为姐姐要帮忙付保险费，在跟保险代理没有良好的沟通下我签了一份自己不想要的保单，其实回想起自己也是疏忽了留意细节，自己不懂拒绝家人，结果想断保时跟家人关系闹僵了，妈妈告诉我姐姐很为家人着想，以后遗产全部归她，你们两个妹妹不要跟她抢，这话的确伤透了我的心，难道我在她心目中就像溏心风暴抢家产的坏女人？就这样有两年时间再也没跟姐姐沟通过，亲情关系比我想象还要脆落。希望妈妈有一天能明白她的行为只会隔离孩子之间的距离，而不是她口中的拉近关系了，后来看了一本书才了解这一切的行为都是道德绑架，情绪勒索。试过用书写方式给她，结果隔天我姐叫我暂时搬离这个家，不要害妈妈伤心。所谓的沟通不是你愿意对方就会接受，亲人关系也是要讲求缘分。别人不爱你没关系，但是请记住一定要爱自己。

聊完之后，有一次电话沟通中，辅导员要我把以前的原生家庭背景写了下来，一到七岁童年都是在保姆家愉快的渡过，在五岁左右父亲患上癌症，了解到他们为什么重视金钱？当初我们一家五口只生活在一间房间的空间，父母是睡地板。上小学时母亲曾经怀疑我爸爸有外遇，还记得爸爸偶尔会带我去一个工厂和一个年轻姐姐在一起，有一天我妈叫我打电话过去看爸爸在不在那边？就这时刻，有时会觉得妈妈对我的态度不是很友善，没耐心。到了中学时候，因为遇到97金融风暴爸爸的公司面临资金周转问题，偶尔也会看见父母有争吵过。有一次闹得要分开银行户口，我带着伤心的妈妈去办理手续，妈妈只留下一句话男人靠不住。这句话已经在我脑海里，后来誓要学习做个独立的人。

成长过程很少被称赞和支持，在一个很保守严肃的东方家庭长大，导致现在很多时候都严重缺乏自信，辅导员让我了解到家庭重视钱的程度与以前贫穷经历有关，更需要发现自己的长处，肯定自己。长大后，大家各自有自己的家庭生活，距离感的关系会更好。

打工族的好处与坏处

很多父母寄望孩子能读上大学，完成学业后就稳定的拿着高薪的工资渡过余生。我父母也不意外，曾经完成了Diploma出来社会难找份好工作，到最后我硬着头皮完成了Degree，跟大部分人一样步入社会工作后努力还学贷。

照我看来也许不一定要通过高学历才能得到高薪水和好福利，现在一些公司也重视相关的经验和技术。打工族最大的好处是每年都有法律规定的有薪假期，公共假期。生病看医生也是公司的福利之一。如果您是大企业的员工通常都有员工医药卡，员工生日福利等等，每年加薪，花红。

打工族也许有可能过一个规律的生活，或者工作时间过长也有可能，总而言之一天八个小时已经给了公司无法得到弹性的时间处理更多的事情，员工完成工作后拿回酬劳。

很多打工族一份工作可以做十年以上或者做到退休，如果是大公司也许真的是很稳定的铁饭碗，但能保证做一辈子吗？同一份工作职位代表只有做了很多年的同一个相关的工作经验其实是存在风险的，我们不能预测公司的前景和任何可能性例如裁员，公司倒闭，重组等等。同一个工作环境逗留太久的坏处是在舒适区没办法挑战新任务，没有增值自己才是祸首，原因是每间公司的运作不一样，需要的经验和技巧也会不一样。接受不同的工作经验和技巧才能应付多变的社会环境，只有不断地磨练才不会被社会淘汰。

打工族不好当啊，为了生存要面对老板的脸色和同事之间的人际关系。

专注自我

在家中排行最小的我，自小被家人宠坏了。小时候父母都是在外工作打拼，保姆是我童年最重要的人，在七岁之前都是跟我保姆一家人生活，在记忆中童年与我的保姆一家人相处很融合，偶尔还是有小玩伴，没想过在五年的那一年，父亲第一次患癌症，谢谢他的坚持才可以陪我走过接下来的二十多年的人生。爸爸为了让孩子有更好的工作，通常都是做好几份工作得到更高的收入来换取我现在的屋子和一些投资。现实中想找到一个负责任的男人也许少见了，所以女性对婚姻变成越来越保守。

在二十一岁拍拖认识第一个男朋友，他的性格跟我爸爸完全不像，他热爱自由，理性，有点邋遢，有坚持到自己的梦想工作-记者，善良，绝对不是会发达的创业者，不过他是一个脚踏实地的人。而我是一个情绪化的人，敏锐，机警，喜欢变化的。

我家人是一个现实主义派，父母从小对孩子有寄望和要求高的时候，后来我的两个姐姐也算在事业上有成就和嫁给算收入不错的老公，至少是20T（高收入群组）。父母难免会对我有些失望找到这个男友，在这十多年来都是一步一步跟随自己的步骤慢慢向前，至少我知道一个事实不能强逼别人做他不愿意的事情，所以我对婚姻的想法越来越远，也慢慢想简单化生活，毕竟再吵架也没什么意义毕竟分手了两次，现在只剩下我必须专注自己目标，有时候跟心爱的人不一定要有婚姻，当然代价是出事时因为不是亲人，可能在最关键时无法帮助对方，例如对方发生严重意外要动手术，只能家属签字同意书。

时常听到对方提问，到底有什么不满？如果找到更好的，我会放手，排除各种别人批评，如果把这负面情绪转为正面思考专注自己，例如我想跟心爱的人更长时间在一起，所以加强锻炼身体，缩短玩游戏时间来煮饭和打理家务，养成储蓄的好习惯，虽然低收入，至少养成好习惯也可以累计财富，指的是健康和钱财。

至少让我看到你更爱你自己，也许我会更快乐。共勉之。

理想与现实

曾经有问过某个人告诉我，他并没有任何的理想，也许是伤心过，知道理想已经离自己很远。其实我觉得理想是个人的。我有什么理想？我当然有，二十多岁青涩的年龄层嫁人已经是我的梦想之一，但是很快的这个梦离我越来越远，现实的我经历了工作的职场霸凌，父亲离世，家人的语言暴力，失恋导致我在受伤中不断要学习成长，每一个受伤过程并没有完全的坏处，例如：在失恋时总会学到更独立，例如如何学习看地图，驾AUTO车。父亲离世后要学习他之前处理的事务，让我更真心佩服我爸。

步入三十多岁的人生，我找到一份稳定的工作展开我的第二人生，感激自己可以每年可以出国旅行，买自己喜欢的东西，疫情前一直很想去意大利一趟，这计划暂时没有实行。

疫情各国封锁和不能出国旅行反而可以存到一笔钱，对我意义非常重大，这是我来得不易的血汗钱，我不想赶快花掉，把两个最想去的国家意大利和日本的计划再延迟一些再来享受吧。因为我有更重要的目标-储蓄和投资来增加我的被动收入。

对三十多岁换一份新工作还算可以找到一份工作，至于遇到经济不景气的时候好福利和高薪的工作机会几乎越来越少，主要也是也是发现自己在工作上没有特别的才能。明白到能赚钱时间越来越少，随着年龄的增长开始想加快脚步在储蓄上。向往的地方不是住高级公寓的城市而是在退休以后想到一个远离城市的地方安居生活，降低生活成本和在好空气的地方过简单生活，至少有一片小地方让我种植菜和植物打发时间，偶尔到处去探索旅行。

我不同意每次消费时说服自己钱可以赚回来，因为对于一个离职者换新工作环境的我来说，所有的收入都是不容易，必须经历过失业，找无数次的工作才能安定下来，所以心态改变了，行动永远都是比承诺来得重要，默默耕耘吧。

生活是什么？

自从去年第一次在公司爆发疫情感染群之后，在家关了一段时间在这时间换上慢性肠胃炎，就每个月都会拉得整个人没力气。加上工作有点不顺畅问题很多，导致身体承受的压力越来越大，不得不承认再一次让自己生病。这时候，让我想起生活到底是什么东西？在我的人生里什么才是价值？我很少去探讨这个话题，从来的我从来不会想自己的爱好是什么？

首先，我在疫情时对我最大的收获应该是养成了规律的运动习惯，没什么特别理由就因为体弱多病，更想好好照顾自己，其次，在疫情期间也反省了理财的习惯，开始为自己做资金分配，储蓄和投资。现在的我才明白到我生活的目的，也许有点迟了但总好过没发生过。

今年是我这几年来工作不顺利的一年，首先告别了前公司，没有了一贯习惯永远赶不完的工作和稳定的收入，开始在思考除了在帮公司打工以外，真的没有出头天？不是要跟亲朋好友炫耀自己，而是起码让自己不要为失业感到迷失，在我爸离开那一年，那时有一时刻觉得自己一无所有，失去工作时妈妈也因为不喜欢男友，一直告诉他有多么不好，回想起如果那时的我更认识自己，也许也不会情绪大暴走。为什么时常有不安定的心，原因是当时没有收入，没有主动和只有一点的被动收入，导致整个人对生活失去信心。

如今的我至少比以往更踏实了，至少还清贷款算是零负债，一直在努力储蓄的路上，希望为我的被动收入增加多一点数额。在我的人生价值是维持身心健康，有稳定的资金来源和简单生活。我的最大心愿是能好好照顾自己。

就算有不顺心的日子，但是经过努力之后看起来不是空杯而是半杯水。