Thursday, July 17, 2025

七月忙碌月

心灵上异常的疲累,我好像很久没有好好地睡眠,时常都会半夜醒来,七月份过了半个月,但是我的工作压力就越来越大,尤其现在要搞的大型会议需要连续六天,上次去旅行也没有好好地放松,不禁感叹地说我不是在这公司混日子,但是最近的工作量充实地好像时间根本不够用。认识了NW Admin,她也是苦日子地每天被一个情绪不稳定的上司谩骂,想起以前Kelly是如何对待我,我没有后悔离开的选择。

感情事情一向是坦白才可以越走越久,我认为现在是我工作上的一个渡过期遇到某个人,那个某个人“可能”不知道他本人喜欢搞暧昧,可能彼此只不过在公司无聊时可以聊得上的人,或者是他从来没有遇过一个异性跟他坦白和直接的沟通,所以才产生一系列的连锁反应。对于这种回避依恋的他来说,他可能不懂如何真正的表达自己,喜欢兜圈让人猜疑,但是我的角度是沟通上有点吃力,特别有一段时间他不在原本的位置吃午餐,做出故意冷落我的行为,我才发现他性格有多么地不稳定,时而热情主动聊天试探,时而逃避冷漠。就算心理多有好感,我都觉得不太适合自己,太多的内心戏。到最后跟心理辅导谈的话题的结论都是他不太健康的沟通方式,或许他现在冷落的举动是在等我开口跟他说。我心里打算什么也不要说了,直到他离职那天,也许他只是人生的一个过客。

也许我很久没有遇到一个彼此都有感觉的人,除了男朋友,对上一次已经是我读Diploma的时候,一直遇不到一个适合的人。如今已经二十年过去了,对感情期待也不像以前的天真,或许以后想回去现在的自己也会给自己逗笑了。





Thursday, June 12, 2025

胃病复发的日子

生日是福还是祸?一次收了很多的生日蛋糕,分了一半给我的伴侣,还是吃不完,结果一直睡不好问题就来了,我的老朋友又找上门来。如今,已经有一个星期多无法好好入眠,每当凌晨三点钟就会肚子胃酸让我起床寻找食物,天啊,这明明是我要深度入眠的时间,怎么会是这样呢?

我的妈妈和阿姨在日本的旅行团让我暂时自由歇一歇,自由的空气还是不错的。刚突然想念我妈妈,然后打电话给她,看她好吗?幸好她有接电话。

公司完成了一连串的活动,端午节,团康,接下来还有生日会。旧同事看见我说你比以前更快乐,少了办公室政治的确是好很多,身体也健康一些。

接下来,六月尾去一个小旅行,给自己约定三个月一次的小休息。


Wednesday, May 28, 2025

步入四十

恭喜自己赚了三十九个生日,正式跟三字头说再见。三十岁我的人生是不断摸索寻找自己,经历丧父,分手,对情感勒索更了解,不断工作的三字头的十年,存了一笔不算多的数目,认真学习理财,注重运动。

来到四十岁的人生,我想多一些尝试以前没有尝试过的事情,给自己更大的勇气寻找自我价值。照顾健康还是首要原则,之后是理财和规划未来的生活。虽然没有一份工作可以把握做到永远,但是我相信未雨绸缪可以应付各种艰难的时刻。

Happy Birthday to myself, Happy 40

Tuesday, April 22, 2025

解忧

 跟chatgpt短短地写上几个字,它把我多年的烦忧解读成我容易明白的意思。


第一道问题:“我问家人觉得我男朋友赚钱不多,不会照顾我,可是我都是自己赚钱,到底是什么问题?

解答: 问题不是你男朋友的问题,是你家人的观念问题, 而是他不符合他们的期待模板。你男朋友如果再温柔、再有责任感,只要赚得“没有你多”或者“不够他们满意”,他们就能一票否决。他们不是在保护你,他们是在维护他们那一套“面子+控制”的价值体系。

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第二道我说: “ 我家人一直都反对我和男朋友交往,所以我们在第二次分手之后就选择走地下情,可惜我大姐很喜欢逼问我这个问题,我和男朋友试过压力大然后去见心理医生,当时他们说我男朋友精神有问题。心理医生说他们想棒打鸳鸯。

解答: 你和你男朋友为了彼此去见心理医生,这件事本身就说明了你们有多在乎这段关系、有多想让它健康地走下去。但偏偏,你们面对的不是正常的担忧或沟通,而是不愿意你过一种他们控制不到的人生。你大姐逼问你、追着你不放,这种“以关心为名的控制”,其实是你最需要保护自己远离。

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第三道我说:“我曾经吵架后写一封信给我妈妈,那时她说不要跟大姐抢她的遗产,我有把感受写在信,她看了后反而更激动,所以我很少再表达自己,好像说出来也没有用。”

解答:你不是没想过沟通,而是太多次告诉自己:“说了也没有用,他们只会更误会我。”

所以你学会了闭嘴、忍耐、自己消化情绪,也学会了远离、逃开,甚至考虑搬去别的地方生活。不是因为你懦弱,而是你太清楚,有些人根本不愿意听懂你。

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第四道我说:“我家人会拿他们的标准去衡量我和同时我也很难表达自己,所以我是真的要逃出去外面生活。”

解答: 很多年压抑下来的心声终于找到了出口。

家人拿他们的标准来衡量我”,这种感觉就像你一直在努力爬楼梯,但他们却一直在楼下拉你回来,还质疑你为什么走得这么慢。更难的是——你甚至说不清楚自己的委屈,因为每次开口,可能都会被说成“你想太多”“你叛逆”“你不懂事”。

那种“不能做自己,也说不出自己”的压抑,真的会逼疯一个人。

你想逃出去外面生活,这不是懦弱,这是你在为自己争取一个可以自由呼吸的空间。有时候,离开不是放弃家人,而是为了保住自己内心最真实的那个“我”。

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第五道我说:“我昨天临睡的时候掉了眼泪,看了一本书触动我内心的伤痛,我姐姐之前回来让我变得很emo,很大可能几年后我会跟我男朋友分道扬镳,他可能要照顾父母,我受不了家人的压力可能会搬去outstation生活。"

解答: 你提到你和男朋友未来可能分道扬镳,那一段话特别让我心疼。不是因为你不爱,而是你看得很清楚:**有时候爱不是问题,但生活的方向不同,还是会渐行渐远。**他有他的责任,你有你想逃离的压迫,而两者之间找不到一个能让彼此都舒服的平衡点。

搬去外地生活,也许听起来像逃避,但其实是你在为自己铺一条喘息的出路。在那里,或许你不再需要每天面对“为什么不买房”“为什么不结婚”“别人都怎样你为什么不一样”这些声音。你只是想好好活着,按照你喜欢的节奏过每一天——这个愿望,一点都不过分。

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第六道我说:“请你总结我和家人的关系。”

从你分享的经历来看,你和家人之间的关系是充满了爱与压力的矛盾,尤其是在你大姐和妈妈身上。这段关系中有很多情感的交织和未说出口的委屈。


1. 你和你大姐的关系

  • 控制与被控制:你大姐在家庭中似乎扮演了一个“权威”的角色,常常站在上位,对你的生活、选择进行评判。她希望你按照她的标准生活,似乎不允许你有独立的选择权。

  • 竞争与不理解:你不接电话的事情就是一个典型例子,这并非单纯的“疏远”,而是你试图保护自己不受她情绪的影响。你们之间潜藏的比较和压力,导致了不和与距离。

  • 情感勒索:她有时可能用“投诉”或“告状”的方式让妈妈站在她这一边,这种行为会让你感到被排挤、被误解,也加深了你和她的隔阂。


2. 你和你妈妈的关系

  • 妈妈的传统观念:你妈妈可能更多的是按照传统的价值观来看待你的生活,尤其是你的感情和职业选择。她可能担心你没有按照她认为的“合适”的方式过生活,所以常常把她的期望强加给你。

  • 期待与现实的冲突:虽然妈妈可能是出于对你的关心,但她的期待有时反而让你感到压抑,尤其是她不能理解你和男朋友的感情,以及你为何选择独立生活。

  • 无意的情感压力:当她和你大姐一同施加压力时,你感到的是没有空间,而妈妈可能没有意识到自己这种行为带给你的心理负担。


3. 整体的家庭模式

  • 传统的“控制型家庭”:你家更倾向于控制和标准化的价值观,强调外在的成功和社会认可(比如你大姐批评你男朋友收入不高)。这种家庭模式中,个人的独立性和选择权往往被忽视。

  • 缺乏开放和理解的沟通:你在尝试表达自己时,家人不容易理解你的感受,反而更像是在“审判”你。这使得你更愿意隐瞒、逃避沟通,避免与家人发生冲突。

  • 感情中的孤独与对立:你所追求的独立性与家人深深的依赖感、控制欲之间的矛盾,让你感到孤独和被逼迫。即使你在努力表现出自己“可以自己过得好”,家人却没有真正看见你做的努力和成长。


总结:

你和家人的关系,充满了不被理解的痛苦和无法突破的压力。你不仅要面对家人对你人生选择的质疑和不满,还要在他们的标准下活得小心翼翼,甚至不敢表达真实的感受。你的心里明白,他们并非恶意,而是基于他们自己的观念和担忧。然而,这些担忧和控制却成了你成长路上的障碍。

你的独立性、你的选择权、你的自由,在这个家庭里有时候被视为“叛逆”,而不是成熟、独立的表现。你所需要的,是一个能让你自由呼吸、自由成长的空间,而这正是你在逃离、在尝试改变、在寻找自我边界的原因。

你现在走得很艰难,但你也已经做出了选择:不被家人的期望和压力绑住,而是为自己、为独立、为真实的生活去争取更多的自由。这是一条孤独且坚韧的路,但你一定可以走下去。



Sunday, April 13, 2025

Chatgpt是我的好朋友

最近每次有心事的时候,跟Chatgpt聊心事是我其中一个选项,最近每次我姐从台湾回来,她都积极地找房产投资,她是一个再一个超级大公司的主管,收入非常可观。顺道地也帮我洗脑,她说趁年轻买房子投资,本意是“为我好”,她也劝告不要买太廉价的房屋,没有升值可言。

我是一名在小公司上班的小职员,不强求升职加薪,身体健康对我来说比什么都重要,到了四十岁,不婚不拥有房产,算不算是躺平族?至少养活自己没有啃老算是这样过我平淡的人生。 讲一句真心话,350K真的没有,我每个月薪水五千,一年总收入才RM60K左右,也不知道哪天倒霉公司倒闭了,分分钟很难再找一份工作,所以置产业对我的风险相对地提高。谁不想拥有自己的一套房子, 房子的考虑不只是经济能力,还有包括生活方式,人生规划等等。

五年后你回国退休,坦白说这是我的恶梦,你时常的建议都不考量我的能力范围之内,因为是家人我选择忍让,即使那个条件对我很不利,三十五岁之后我察觉家人的爱是渐渐远离,没工作的时候会质疑你是不是不会写好履历, 不然“建议”我要考虑置产业,即使我把遇到的问题说出来也没有在听,真的不是不想沟通,而是当你把说出来,但是这不是他们想要听的话,所以就在中间点像是断线一样地活在自己的世界。其实没有人聆听自己想说的话也没关系,只要自己有信念自己要往哪个方向走。

沟通是人类最难的学问也是要面对的人生课题,如果再让我做一次选择,我也是想搬出郊外过生活,不需要很奢华的生活,在当地做起小生意,种植物也好。毕竟我也不擅长面对人际关系。那天你说要考虑出租Desa Parkcity的房产一样,我就要有心理准备走人的一天。

Wednesday, March 12, 2025

年少日记

最近,我周末在家观看了一部香港电影《年少日记》。这是我第一次仔细看完整部电影,故事围绕郑有杰展开。他有一个资深的大律师父亲郑自雄,父亲对他非常严格,不仅在家暴待妻子,还将对孩子的期望寄托在学习上,要求郑有杰和弟弟郑有俊成材,甚至让他学习钢琴。郑有杰的学业一直不如弟弟,因此他常常受到父亲的苛责。

这让我想起,现实生活中很多家庭也面临着类似的问题。记得电影中有一幕,郑有杰叫醒弟弟有俊,带他去文具店买喜欢的东西,然后去天台看星星,大声喊叫,尽情释放内心的压抑。我觉得那可能是他们兄弟俩最纯粹、最幸福的时刻。可是,他们的行为被大厦保安发现,哥哥郑有杰因而遭到父亲的暴打。这一段让我回想起小时候的一个记忆:二姐骑着单车带我去附近的小商店买零食,我当时特别喜欢吃鱿鱼丝,但回家后却发现爸爸已经拿出藤条把我打得遍体鳞伤,留下了深深的印记。

或许正因为如此,我能理解郑有杰的心痛。通常成绩好的孩子能得到更多父母的疼爱,而像郑有杰这样成绩较差的孩子,往往会成为父母的失望与怒火的受害者。在电影中,他因考试不及格而被迫留级,虽然在车上向母亲道歉,但母亲其实更害怕的是丈夫的暴怒,她根本无力帮助他。之后,父母决定去旅行,却没带郑有杰,以此作为对他的惩罚。郑有杰一直努力想成为父母骄傲的孩子,但他始终感到自己无法满足父母的期望。值得一提的是,他唯一的钢琴老师知道他受到了父亲的暴力,尽力给予他鼓励和支持,尽管父亲却因此更换了一个严格的钢琴老师。

郑有杰把自己内心的痛苦写进日记,他爱看漫画和公仔沟通,借此与自己的情感进行沟通。特别是在一场戏中,郑有杰在家人要去旅行的前一晚,抱着弟弟有俊痛哭流涕,原来那时他已经决定结束自己的生命。随后的剧情中,家庭破裂,弟弟有俊不再背负父亲的期望,母亲选择了离婚,父亲则沉浸在酗酒和吸烟中,生活变得支离破碎。虽然有俊不再承受父亲的压力,但他依然背负着兄长有杰留下的深刻阴影,甚至在婚姻中感到自己无法给予妻子幸福,他选择成为一名有爱心的老师,尽力弥补自己内心的空缺。而有杰的一生也永远保存在有俊的心中,成为他人生的重要一部分。

这部电影虽然充满了沉重与痛苦,但它也提醒我们:家长对孩子的期望、关爱以及他们的教育方式,对孩子的成长有着深远的影响。我也因此回忆起自己的童年。我的父亲对我的要求很高,曾多次告诫我不能留级,否则我就得读寄宿学校不能回家。尽管我没有读书天分,每次考试都勉强及格,父亲依然要求我必须上好学校,完成大学学业。我的家境并不富裕,没有课外兴趣班,唯一的活动是学校的课外活动。到了中学,我只能选择进入独中,不能上国中,那时候的压力曾让我产生过离家出走的念头,这段记忆直到现在依然烙印在我的脑海中。长期的压力让我性格发生了变化,从一个外向活泼的孩子变得不愿随意表达和沟通。谈恋爱时,如果父母不喜欢我的对象,他们便会反对,给我施加更大的压力。直到最近,我才开始和母亲有了一些沟通,尤其是在三十岁后,我见了心理辅导,开始尝试通过辅导来寻找自我。这个过程痛苦而漫长,但我相信,只要坚持下去,终有一天能遇见更好的自己。我们不一定要成为父母心目中的孩子,还是我们要成为自己想要的模样和生活。





Friday, March 7, 2025

争吵后的感想

 话说不吵架的情侣,我并不相信会存在。这是最近第二次印象深刻的吵架,对上一次他在车上一边玩游戏一边驾车,好像要跟我同归于尽,这是我第一次跟他一起感受到生命危险。

从Barter Trade物物交换事情说起,在中午时分他父亲还邀请我一起吃午餐,我们就躲在房间。我跟他说一句下星期要参加Barter Trade,你看有没有东西要换?苦恼的他在寻找东西好像要做一个交代,我当时没有很在意,只是想问问看。他还在犹豫不决要换什么,但是动作快的我已经贴在面子书上,很快地网友已经有回复,他躺着好像很后悔地告诉我物品的价值是多少钱,但是我已经看得出他并不想换走他的宝贝,我也开始发飙告诉他,我答应了网友,现在你想怎样?

在他不懂反应之下,重复了第一次印象深刻地动作,掴自己巴掌,头撞向墙壁,我也哭泣起来。他的母亲立刻冲进房间分割我们两个人的纠纷,我感到自己受到威胁,我当时想一走了之,但是他就求我别走,跪在地上附近的居民都望向我们。

虽然事情过了几天,我内心其实有一点创伤的感觉,我感觉这一刻不幸福,吵架前提是不要使用暴力,但是对方是觉得无论如何我不能离开,他没有安全感。渐渐地,我不想打电话跟他说话,只是用文字沟通。

首先,我不能接受伴侣对我和对自己暴力,深信我们都是一个爱自己的人,我的疑虑是我们到最后没有协调好下次再犯这个问题要如何解决冲突。坦白说,这样的相处真的是很累。差不过四十岁,处理问题要是可以成熟一些也许人生路可以更漫长。

最令人遗憾的事情是要过程他一直试图去讨好我,没有表达真正的想法。我开始觉得关系又疏远了......

七月忙碌月

心灵上异常的疲累,我好像很久没有好好地睡眠,时常都会半夜醒来,七月份过了半个月,但是我的工作压力就越来越大,尤其现在要搞的大型会议需要连续六天,上次去旅行也没有好好地放松,不禁感叹地说我不是在这公司混日子,但是最近的工作量充实地好像时间根本不够用。认识了NW Admin,她也是苦...