职业焦虑症？

今年要步入38岁的我，有人告诫40岁之后很难找到工作。没有真正存到一笔可观的储蓄，我和一般的上班族一样,虽然工作了十多年，实际上薪金也没有涨多少，可能只是薪水比刚出来毕业的我涨一倍多，通货膨胀涨得比较凶。我并没有一颗赚大钱的心态，只求一个安稳的生活。

在记忆中，刚步入三十岁的我才筹够数目还清车贷和学贷。三十岁以后的我生活比较可以出国旅行，储蓄和投资。现在回想起也是储蓄还是来得比较迟，不过迟总好过没做过。在前几年还实行MCO防疫阶段时，我才真正地去寻找理财书籍看看和学习，今年算是做每日开销记录的第三年，储蓄，被动收入，花费多少都清楚自己把钱放在哪里，后来我发觉乱花钱买东西的习惯也有所改善。在理财方面我已经算是尽力而为了。

我一直都缺乏一个稳定的工作，当初以为可以做比较长久的旧公司随着新冠疫情的影响，生意也大受影响，差不过一整年我都患上慢性肠炎，有时我还开始思考需不需要转行业，在还没想好之时，唯一可以做到的事情需要把钱储蓄再用，有一笔资金才容易办事。

伴侣的行业也算是夕阳行业，如果到了四五十岁已经没有更好的工作机会，请容许有一个心机或者时未雨绸缪的计划，如果万一职场情况转坏，我有想过要开一个小档口炒果条来谋生养活自己，他负责炒果条，我负责点算收钱和洗碟。

在郊外生活的退休计划还是存在，不过在思考着近几年的气候变迁让我不敢太早购买产业，也不知道想住的那一区是否面对水灾等等的困苦。

希望将来有机会的话，可以出一本属于自己的旅游书，也好好经营自己的旅游部落格。

ChatGPT的崛起

 最近ChatGPT火红得让很多好奇心的人去尝试,我也忍不住问了AI很多问题。

我的问题如下：

这是记录我人生第一次使用的ChatGPT, 当时我的问题是我的薪金大概马币多少，然后要如何达成财务自由？ 然后AI的回答其实很官方，所提供的资料一般都是在理财书的教学。

第二道问题是要AI推荐在马来西亚的退休郊外市镇，首先我觉得马六甲，新山是还可以，不过林明市镇就不觉得适合居住，由于气候变迁，特别是雨季都时常看到林明大淹水。还有纳闽市，在沙巴时我男友和他家人都奉劝不要去的地方，原因是那边太闷了没有任何的景点。还记得有一个德国籍的youtuber讲述他非常后悔来到纳闽旅游。不过，AI所推荐的都不是我想要去的目的地。

第三道问题，AI开始有一点错乱，来到AI提出的第五点，喜悦和愉悦有什么分别？还有好奇心和好奇心让我也忍不住笑出来了。

再来我还能跟AI聊心事，我也可以反问AI问题，这是相当有趣的事情。

朋友如果有一天你有许多的疑问，真的可以使用ChatGPT来解救你生活上的疑问，方便的程度是威胁到Google的地位，随着新时代的发展，我们当然也要不断地与科技一起进步才不会被时代淘汰。新改革科技时代已经悄悄地来临。

生病了

 上个星期遇到一个情况上司每天的不和谐的语气和对方质疑我的工作能力，回到家空闲的第一件事情就是找了心理辅导员，再次遇到挫折。也许我还没能适应工作节奏。

心理辅导帮我分析的问题如下

1）尝试以对方的角度想她为什么总是很紧张？

2）尝试找一个适当的时间与对方沟通，把不舒服的感受讲出来，看能不能大家可以工作协调一下。

3）如果不能协调，我可以有什么对策？

我一向都不太会与人沟通，对方与我都是属于急性子和直率的人，不同的是她是注意小细节的人，而我是注意重点然后解决问题的人，很多时候被教训也是因为不重视细节，其实在职场上时常会被人解释甚至质疑工作能力，当中我还是在别人的身上一直在学习和渐渐地改善与进步。

昨天上司也好像往常的工作方式交代工作，但是中途也是打断了两次，我就提出是否可以一次性交代工作，对方视乎觉得我的提问还是比不过她一如既往的工作方式。

今天是星期三的平日工作日，在Email已经填好每一项的to do list, 早上时紧张到胃痛，告诉男友背部和难以呼吸，当下很想请病假可惜工作还有必须交代的事情，可能也是担心做错事情被对方再次训话，毕竟我觉得无理取闹地谩骂只能导致我压力和生病的来源完全没有帮助到一起和谐的工作，在处理电脑的供应商时同事提醒在对方面前要小心说话，也大概提起之前不愉快的经历。中午时与友人吃了一顿午饭和逛逛街，心情逐渐明朗化。至少今天总算能做好几件事。

正想放慢工作节奏时，好像一股力量让我要努力拼劲地往前走，很遗憾的是我身体的反应告诉我压力大，荷尔蒙失调，胃痛，腰酸背痛找上门，很怀念每个月的小旅行。

女魔头上司

刚进公司时还自我感觉良好遇到一个率直的好上司，可以放心工作。怎料，相处了一个月左右基本上我的压力可以导致身体疼痛再次回来找我。

我是一个不讲求细节的人，但是对方是一个非常仔细的人，很多事情需要问到很彻底，甚至有点强逼症，小的物品也讲求精美，颜色也很讲究一定要白色，从这事情让我联想到我前老板那幅金色的地图，用了将近一个月时间来处理那幅他理想的画，这还没结束，我现在遇到的问题是时常被上司责骂到有点精神错乱，我们很显然是两个性格非常不同的人在一起工作。我需要更多时间处理工作，不是一个八达通可以立刻做好事情。

举例子那个申请APEC Card的福利是乘搭飞机可以有优先权，不必排长龙。在马来西亚申请绝对是复杂的程序，除了要准备需要的文件还需要政府机构的支持信才能通行。在这里我会优先考量的问题是需要向政府机构了解程序和资格等等，但是对方已经考量到怎样去付钱的后续问题。在舞狮处理的工作，她会问为什么这个舞狮配套食物那么少？怎样确保那个舞狮是不是符合那个资格？是不是没有做好调查？我极讨厌问别人太多问题的人，是时候要学习问问题。我自己被批判多了，也会觉得自己能力有问题。

太多事情一次过讲，也许很难消化的来。扣除星期六日特地要去帮公司寻找物品，私人时间相对地减少了，满足感也许是新的工作和钱，心情当然沮丧，我可以熬多久也是未知数。

让我深思的一个时刻

有没有试过在工作上有不停的与合作的人出现磨合期？对方一直质疑你的能力，让你充满挫败感？目前面对着一个很急性子的女上司要求你尽快完成任务，坦白说，我并不享受这种赶鸭子式生活，做完了任务还要面对批评。薪水也许包括加班和谩骂的心理承受因素，唯一可以做得好的事情应该是尽量配合和存钱。

不拼命也许是不要工作太认真，明白到这个必须做那个必须做就会让我陷入焦虑变得更严重的状态，也不想逼自己太紧导致胃病复发，如果可以的话工作刚刚好就好，才不想折磨自己。无论你怎样如何在鸡蛋挑骨头，我依然会依据自己的工作节奏。我热爱工作，但是也希望有透气的空间。

公司注重的风水，小样物件说起风水摆设，角度，大小都要算过时间，还有准备的植物和装修一点都不能马虎。还有公司一些设定的policy，除了买一件物品货比几家，还有注重颜色，某种程度上觉得有点人事难度，装修工人都听到风水就摇头，求神拜佛也要顺利地度过延迟的公司开幕礼。

万一以后不做本行，我可以做什么工作来取代目前的经济状况？自己也知道迟早会被新生代取代，距离财务自由还有一条很长的路。感到欣慰的是比起以前的我目前更了解自己需要什么。

计划旅行是我目前减压的方法，要拟定一个wish list比较容易的愿望，去日本看樱花。如果工作安定的话，应该会在明年出国旅游。

忙碌的二月份

 不知不觉已经差不多要结束新年，新年期间忙着跟亲戚，几位好朋友的聚会，公司的工作也是排山倒海，有时甚至觉得自己的时间越来越少了。

年初五时公司正式10时开门大吉，第一次见到新加坡的大老板们，当然是超级忙碌已经交代这一个月要筹备的工作，有时我还得拿出我的假期时间处理公司的事情，还以为新年后可以休息一下，不过，看起来以后的日子会比之前更忙碌。我曾经批评新加坡人难搞，挑剔和爱投诉的性格，现在就让我遇上了他们。

每次觉得想要自己的时间，就拿出一本自游的旅游书读一读，希望有这个机会好像作者一样去流浪，还记得在年初二遇到一个学院的同学，她就告诉我辞了十年的工作，目前计划想流浪一年，体验生活，这简直棒极了。这本书也鼓励我要向往自己要的生活和梦想，不要麻木地赚钱。我的日本樱花之旅可不可以在明年春天达成愿望呢？我还是有这个期待。

与男友生活模式相处模式变得不一样，首先我没有太多的时间与他电话沟通，出去与朋友见面的时间也多了，有时想要ME time，所以就算周末也只能见面几个小时。好怀念一起去运动和在家做饭的平凡日子。

看起来今年也无法达成一个月出去玩一次的日子，无论如何努力地存钱才能实现以后的愿望。为自己加油打气吧！